Personal Training für Deine individuellen Ziele
Individuelle Trainingspläne für Erwachsene und Jugendliche. Boxen, Kickboxen und Selbstverteidigung – alles, was Du für Deinen Fortschritt brauchst.
Personal Training Bremen
Im Therapeutischen Sportzentrum Gökhan Meric bieten wir Dir maßgeschneidertes Personal Training, das auf Deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist. Egal ob Fitness, Selbstverteidigung oder mentale Stärke – wir unterstützen Dich auf Deinem Weg.
Warum Personal Training?
Personal Training bedeutet maßgeschneiderte Unterstützung – ganz auf Dich abgestimmt. Statt eines starren Trainingsplans bieten wir Dir individuelle Einheiten, die genau auf Deine Fitnessziele ausgerichtet sind. Egal ob Du Muskeln aufbauen, Dich sicherer fühlen oder einfach fitter werden möchtest: Unsere erfahrenen Trainer begleiten Dich Schritt für Schritt.
Unsere Trainingsangebote
- Boxen: „Erlerne Techniken und trainiere Deine Ausdauer und Koordination. Boxen fördert die physische und mentale Stärke und eignet sich für jeden, der gezielt an seiner Fitness arbeiten möchte.“
- Kickboxen: „Kickboxen kombiniert Box- und Tritttechniken und ist ein intensives Ganzkörpertraining. Es hilft Dir, Kraft und Beweglichkeit zu verbessern und Deine Selbstverteidigungsfähigkeiten zu erweitern.“
- Selbstverteidigung für Frauen: „Speziell für Frauen ab 18 Jahren entwickelt, bietet dieser Kurs effektive Techniken, die im Ernstfall Sicherheit bieten. Du lernst, Dich zu schützen und Deine Grenzen zu verteidigen.“
Dein individueller Trainingsplan
Unser Training ist so einzigartig wie Du. Basierend auf einem Erstgespräch erstellen wir einen maßgeschneiderten Plan, der genau auf Deine Wünsche und Bedürfnisse eingeht. Ob gezielter Muskelaufbau, Steigerung der Fitness oder Selbstverteidigung – Dein Plan passt sich Deinen Fortschritten an.
Vorteile des Personal Trainings
Mit Personal Training erreichst Du Deine Ziele schneller und sicherer. Hier sind einige der Vorteile:
- Individuelle Betreuung: Dein Trainer ist stets an Deiner Seite und geht gezielt auf Deine Bedürfnisse ein.
- Effektive Zielerreichung: Keine unnötigen Umwege – unser Training ist genau auf Deine Ziele abgestimmt.
- Motivation und Sicherheit: Du wirst nicht nur angeleitet, sondern auch motiviert und unterstützt, um Deine besten Leistungen zu erreichen.
Kursplan
Kursdetails
- Dauer : 60 Minuten
- Intensität : individuell
- Fitness Level : individuell
Therapeutischer Trainer
Gökhan Meric
Bereit für den ersten Schritt? Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch und erfahre, wie unser Personal Training Dir helfen kann, Deine Ziele zu erreichen!
Interesse geweckt?
Kontaktiere uns
Wir freuen uns, Dich im Therapeutischen Sportzentrum Gökhan Meric willkommen zu heißen. Ruf uns an oder komm direkt vorbei – wir sind für Dich da!
Häufig gestellte Fragen
Ja, wir passen das Training individuell an Dein Fitnesslevel an – ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Absolut! Wir erstellen Deinen Trainingsplan genau nach Deinen Wünschen und Zielen.
Das hängt von Deinen Zielen ab. In einem Beratungsgespräch besprechen wir die beste Trainingsfrequenz für Dich.
